Kolhydratätare smalast….

En ny kanadensisk studie visar att kolhydratätare är smalast, enligt Svd. Risken för fettma och överviikt var tydligen lägst hos personder som åt mellan 290-310 gram kolhydrater per dag och då antar jag väl att det inte handlar om snabba kolhydrater (godis, läsk och liknande). Nu handlade det i och för sig inte bara om kolhydrater.

Samma personer som åt mycket kolhydrater åt också mer fibrer, frukt och grönsaker och mindre mättat fett.

Lågfettkost har dessutom goda effekter när det gäller hjärt och kärlsjukdomar.

– Det finns ganska stort vetenskapligt underlag för att lågfettkost minskar risken för hjärt-kärlsjukdom. Däremot saknas forskning om de långsiktiga hälsoeffekterna av lågkolhydratdiet. Där finns en del frågetecken, säger han.

Kanske ska man dock passa sig för att börja "mumsa" kolhydrater.

Kan man ta den här studien som intäkt för att det är fritt fram att mumsa kolhydrater?

– Nej, man bör hålla nere både kolhydrat- och fettintaget, säger Kjell Asplund.

 Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , , , , ,

Val av domännamn Mariee.se

Egentligen hade jag velat ha marie.se, men det gick inte. Företaget som äger skomärket Sköna Marie har nämligen marie.se inregistrerat. Vi var i kontakt med dem i en förhoppning att de kunde släppa namnet till en enkel lärarstudent som ändå inge tänkt tjäna pengar på namnet, men de var inte intresserade alls. Då fick det bli mariee.se istället, vilket i och för sig också passar bra då mitt efternamn börjar på e. Jag var lite trött på alltiallon då jag hela tiden (IRL) får förklara vad det betyder, det är ingen som tror att det inte är mer avancerat än allt-i-allon-n.

Det har dock varit otroligt mycket jobb med att byta domän och allting fungerar tyvärr inte felfritt än. Vi arbetar dock på, jag vill fortfarande (trots alla problem och hårt slit) ha min nya webbadress och slippa diverse onödiga förklaringar om bloggen. Förklaringar som delvis härrör från mitt privatliv och som jag inte vill diskutera med var och varannan. Vilka jag delar mitt privatliv med och i vilken utsträckning  jag gör det vill jag helst bestämma själv.

 Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , , ,

God morgon!

God morgon. Fortsatt arbete med bloggen gäller samt läsning av kurslitteratur. Fortfarande får vi inte bloggstatistiken att fungera och inte besöksräknaren heller för den delen. Däremot kan jag skriva inlägg samt ta emot och skriva kommentarer nu, vilket i alla fall är positivt. Min man blir bloggexpert innan detta är klart ;-) Han förkovrar sig alltså under sommaren …

Nu ska jag ut och springa och sedan försöka ta tag i mina "måsten"… 

Läs även andra bloggares åsikter om ,

Problem med bloggen!

Det var som sagt inte helt problemfritt att byta domän till bloggen. Vid skrivande stund fungerar inte besöksstatisktiken. Min besöksräknare visar ett antal medan bloggens statistik visar  ngt annat, det diffar på ca 80 besök. Dessutom har jag fått radera två inlägg som störde hela bloggen (av ngn outgrundlig anledning). Ett av dem var mitt viktinlägg som jag fick så fina kommentarer på, det smärtade mig verkligen att ta bort det. Det andra var mitt betyg på c-uppsatsen, det var väl bara för att jag inte skulle bli högfärdig ;-)

Nu får bloggen vila för idag (åtminstone vad det gäller inlägg), vi ska istället försöka att få ordning på "felen".

Intressant diskussion om betygssättning av lärare

Finns att läsa hos Mats - tysta tankar. Jag som själv är helt emot att elever ska betygsätta sina lärare finner naturligtvis diskussionen tillfredställande.

Jag läste själv Ola Mårtenssons artikel i SvD och var redan då inne på att skriva om den, men det blev aldrig så. Nu väljer jag alltså att istället länka till Mats artikel om den. Jag vill dock poängtera att jag "hakade upp mig" på samma citat som Mats syntes haka upp sig på. Dock inte av helt samma anledning, även om jag också var inne på hans tankar.

Självklart ska elever och deras föräldrar kunna påverka skolsituationen. Men att på lösa grunder be barn att betygsätta vuxna är en flumidé som får myspedagogerna att sprattla av lycka i de fotriktiga filttofflorna. (SvD.se)

Tankarna som dock tog överhand i mitt fall och som retade mig något enormt var att det verkar vara helt okej att använda en så arrogant ton, för att inte säga oförskämd ton, mot just pedagoger. En flumidé som får myspedagogerna att sprattla av lycka i de fotriktiga filttofflorna  - en mening och man har mer eller mindre underminerat statusen hos en hel yrkesgrupp då risken faktiskt finns att alla pedagoger besitter en del "myspedagogik"… (jag får rysningar bara av att skriva ordet. Myspedagogik vad är det för ngt och vem kom på själva ordet? Antingen är det väl pedagogik eller också är det inte det, finns det någon pedagogik som är "mysigare" än någon annan?).

Jag som tycker om att dra paralleller med läkare undrar vad som hade hänt om man skrivit en artikel där man uttrycker sig på liknande sätt, eller det hade förmodligen aldrig hänt. Tänk er själva:

En flumidé som får mysdoktorerna att sprattla av lycka i de fotriktiga och välventilerade foppatofflorna… (mysdoktorer med mysdiagoser…)

Nej, jag tror inte att någon hade valt att formulerat sig så i en artikel i SvD när det gäller läkare eller  någon annan yrkesgrupp heller för den delen. Denna "naturliga" arrogans verkar bara gälla just för pedagoger!

 

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , , ,

Nu verkar bloggen fungera igen…

Nu verkar det som om bloggen fungerar som den ska. Det var mycket trix och fix innan allting blev klart. I ärlighetens namn är det inte helt klart ännu, men nästan. Det som återstår är så små detaljer att det inte påverkar bloggens drift i alla fall.

Just nu i skrivande stund är Medi på väg till spanien. Hon ska tillsammans med pojkvän och några vänner semestra där i 2 veckor. Mamma är som sig bör mäkta orolig och kommer att få dras med denna oro HELA tiden om jag känner henne rätt. ;-) Tänk om man kunda ta bort all oro i världen, vilket fantastisk liv man skulle kunna få då…. oro är mitt livs gissel, den saken är HELT klar.

Idag ska jag läsa, städa och blogga, ingenting annat står på schemat. Dessvärre är jag trött då nattens sömn inte blev så bra som jag önskat…ni kan ju alltid gissa varför… 

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

Hemma igen

Nu är vi hemma igen och det är med blandade känslor kan jag säga (resan gick bra). Borta bra men hemma bäst heter det ju, men jag trivs verkligen i Ramsele så jag är lite osäker på om det gäller mig. Det första Mini sa när hon kom hem var att hon saknade Ramsele och undrade om vi inte kunde bygga ett sådant hus här ;-) Huset där uppe är ganska litet och därmed mycket gemytligt, jag tror att det var det som hon saknade.

Nu är jag hur trött som helst efter en resa som kändes otroligt låååånnnnggg även om den gick fantastiskt bra med tanke på att Mini ogillar att sitta still (hon har ju turen att ha en mamma som kan konsten att underhålla, jag tror till och med mannen var stundvis road av alla mina påhitt;-))), så nu ska jag inte sitta här och blogga mig ännu tröttare utan istället gå och bekanta mig lite närmare med kudden.

 Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Hemfärd

Idag är det dags för att åka hem igen. Medi åker nämligen utomlands på lördag och jag vill hinna träffa henne ordentligt innan hon åker, det blir många dagar utan varandra ändå den här månaden.

Vi ska bara göra oss iordning nu och dammsuga av en sista gång och sedan åker vi. Resan tar ungefär 8 timmar från dörr till dörr så vi är inte hemma förrän till kvällen. Fördelen med att komma hem igen är att jag kan läsa lite bättre. Här bor vi mer på varandra och dessutom tar man sig för en massa saker så att tiden för läsningen blir något mindre än den borde. Jag får ta igen det när jag kommer hem och "intensivläsa" istället.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

Influensa A(H1N1) – krisinformation

krisinformation.se kan man få hur mycket information som helst angående svininfluensan, det är bara att uppdatera sig och botanisera bland alla länkar! 

 

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , , ,

Svininfluensan skrämmer inte alla…

Det där måste vara äkta kärlek ;-)

Jag hittade bilden hos Inga M och jag var bara tvungen att publicera den här också. Jag ska försöka att tänka på den varje gång jag hör någonting om svininfluensan istället för att oroa mig för vad som eventuellt komma skall….bilden blir man i alla fall glad av!

 

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Mestadels läsning

Idag har jag läst en hel, del. Jag har ju en massa böcker som ska läsas klart i kursen som jag nu går så det gäller att hålla i. Vi var i alla fall på restaurang Utsikten här i Ramsele och åt lunch. Idag var det thaibuffe och det passade oss bra, till och med Mini tyckte att det var gott.

I övrigt har det i stort sett varit läsning och målning på schemat. Mannen har målat, jag har läst och Mini har cirkulerat någonstans mitt emellan. Just nu sitter Mini och mannen och målar med vattenfärger. Jag ska försöka att få henne i säng när de är klara. Mini ropade precis och sa att hon råkat stoppa sin målarpensel mitt i sin oboy (jag hade gjort kvällsfika till henne mitt i målningen) men hon lät mer road än upprörd. Det får dock bli ett oboybyte är jag rädd…;-) 

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , ,

Hammarstrand tur och retur

Idag har vi åkt 22 mil bara för att titta på det här huset (som varit i min mans familjs ägo en gång i tiden) i 10 minuter….

…och se på den här utsikten i 5 minuter…

Betänk då också att vi under färden hade med oss en rastlös 5,5 åring och två hundar 

…är inte det äkta kärlek så säg ;-)

 

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Målarmästarn – (allt-i-allo ni vet)

"Ståck-hólmare" som målar = snyggklädd och solglasögon :-)

…med ena handen lite nonchalant i byxfickan… 

Altanen är grundad en gång… 

 och blev jättefin….

….entrén grundad en gång…

 

 ….och den blev lika fin den…

Hallå föräldrar, ska vi inte låta entrén matcha verandan och låta den vara helvit…?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , ,

Jag befinner mig här – nu.

Det finns någonting här i norrland som känns hemma. Jag har svårt att sätta fingret på vad det är, jag kan bara konstatera att jag har lättare att känna mig här och leva nu när jag är här uppe. Kanske är det morgondagens stress som är borta, jag vet inte riktigt. När jag ser mig omkring här uppe saknas morgondagen. Ta exempelvis morgondagens bilar. Här finns gårdagens bilar eller kanske till och med bilar från i förrgår. Morgondagens bilar lyser dock med sin frånvaro. Samma sak gäller hus. Hemma är det bara morgondagens hus som gäller. Här skulle ingen förstå varför man slösade bort sina pengar på morgondagens hus när gårdagens finns för mycket rimligare priser, speciellt inte som gårdagens hus dessutom många gånger är bättre byggda. Jag kan fortsätta samma resonemang när det gäller kläder och en massa annat också för den delen. Den lilla klick som här uppe lever i morgondagen kategoriseras under samma samlingsnamn som i Stockholm, wannabees. Skillnaden mot hemma är att denna kategori är mycket mindre här och utgörs företrädesvis av ungdomar. Hemma är denna kategori ganska stor (för att inte säga enorm) och återfinns i betygligt högre högre åldrar.

Ramsele känns dessutom som min egen barndomsstad gjorde när jag var liten, nu pratar jag om storleken. Tyvärr har min barndomsstad vuxit mig ur händerna på det viset att jag inte längre känner "alla", jag känner inte ens en bråkdel av dess invånare. Min lilla stad har blivit stor och jag trivs inte med den längre. Jag vill tillbaka till gårdagen och det känns som om jag befinner mig där nu. Jag tror att jag stannar här!

 

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , , , , ,

Sollefteå

Idag har vi varit in till Sollefteå och till största delen fönstershoppat. Jag älskar verkligen denna lilla stad, förmodligen för att jag minns den sedan jag var hur liten som helst. Mitt på gågatan som går genom staden stod, till min man stora förtjusning, en stor grand danois och bara väntade på att få hälsa på mannen ;-) Grand danois är min mans drömhund, själv tycker jag att den är lite väl stor även om jag också tycker att det verkar vara en trevlig hund. Dessutom hårade den ganska rejält (jag såg en massa lösa hårstrån på ryggen) vilket är pudlarnas största fördel, de tappar inte ett enda hårstrå. 

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,